Ju-jitsu
Le ju-jitsu, ou « art de la souplesse », regroupe des techniques de combat issues de différents arts martiaux.
Que vous soyez sportif(ve) confirmé(e) ou débutant(e), la pratique du Ju-Jitsu vous aidera à maîtriser ces différentes techniques et à maintenir votre condition physique tout en maîtrisant en toute sécurité
Dans tous les cas, l’approche technique sera adaptée à vos capacités et visera l’atteinte de vos objectifs.
Tous les cours sont donnés par des entraineurs diplômés d’État.
Découvre le Ju-Jitsu Fighting : un sport complet et passionnant.
Le ju-jitsu fighting est un art martial dynamique qui combine des techniques de frappes (atemi), de projection (nage waza) et de contrôle au sol (ne waza). C’est une discipline riche, à la fois physique, technique et stratégique, accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau.
Intégrer un club de ju-jitsu fighting, c’est :
Apprendre à se défendre efficacement, grâce à une méthode progressive et sécurisée.
Renforcer sa confiance en soi, son mental et sa gestion du stress.
Développer sa condition physique (force, souplesse, endurance, coordination).
Évoluer dans un cadre convivial, encadré par des professeurs diplômés, avec un esprit de respect et de camaraderie.
Accéder à la compétition, pour ceux qui souhaitent relever des défis et se mesurer à d’autres passionnés.
Que tu sois débutant ou déjà sportif, le ju-jitsu fighting t’apportera équilibre, confiance et dépassement de soi. Viens faire un essai, et découvre par toi-même tout ce que cette discipline peut t’apporter !
Découvre le Ju-Jitsu Ne waza : la maîtrise du combat au sol
Le ju-jitsu ne waza est un art martial technique, spécialisé dans le combat au sol.
Basé sur les principes du contrôle, des soumissions (étranglements, clés) et de l’efficacité, il permet à un pratiquant, même plus léger, de neutraliser un adversaire plus fort en utilisant la technique plutôt que la force.
S’inscrire dans un club de jujitsu ne waza, c’est :
Apprendre à se défendre intelligemment, avec des techniques réalistes et efficaces.
Développer sa stratégie, sa concentration et sa patience : le jujitsu ne waza est souvent comparé à un jeu d’échecs physique.
Améliorer sa forme physique, tout en travaillant sa souplesse, son endurance et sa coordination.
Intégrer une vraie communauté, bienveillante, mixte, et passionnée, où chacun progresse à son rythme.
Découvrir la compétition ou simplement pratiquer pour le plaisir, sans pression.
Le jujitsu Ne waza est accessible à tous les âges, hommes comme femmes, et ne demande pas d’être un athlète pour commencer. Si tu cherches un sport à la fois intense, technique et convivial, viens faire un cours d’essai : tu risques d’y prendre goût très vite !